［我會自己吃飯 ］
孩子到底何時才會自己吃飯、用餐具？
也很多媽媽們問我怎麼訓練柚子吃飯
阿木來不專業分享一下心得☺️
👉柚子從六個月開始BLW就是自主進食
👉大概11個月左右開始給餐具熟悉練習
不管是拿來玩、甩、丟還是啃咬吃都會繼續
但中間大概有中斷了兩個月減少練習餐具
真正會自己使用餐具已經快1y4m了。
老實說，我並沒有刻意想要柚子吃得很好
但是我非常希望他能夠開心吃飯並且喜愛食物
他是BLW寶寶但我覺得那只是學習進食的方式之一
就跟有些媽媽是採餵食方式一樣，都是學習過程
等孩子一歲後，不管哪一派都必需學習自己吃飯
沒有哪一種方式才是最好適合寶寶就是最好的
而厭食、挑食這事～根本就沒有分哪一派的🤣
吃飯這件事，我更在意的是習慣跟用餐氛圍
我希望柚子吃飯就是要坐在餐椅上跟大家一起
我希望他每到用餐時間都是沒有壓力開心的上桌
我希望他盡可能多嚐試不同的食材及味道、口感
這樣也許會讓他喜歡上吃飯，大家都輕鬆開心😃
養成習慣才不用到處追著吃飯～～真的太累！
還有還有～真的不要過度的餵食！
大人都會大小餐了，為何孩子三餐都要吃光光！
換作是我們，會不會覺得吃飯都好有壓力呀。
因為這樣～柚子六個月開始就練習自己吃飯
但也是看媽媽對孩子自己吃飯的定義是什麼🤔
如果覺得是要孩子好好坐著又要整盤吃光不能亂丟
應該大部分的孩子都必須要到一歲後才有辦法吧
阿木我可以接受他吃的亂七八糟但必須安全的
雖然過程中也遇到好幾個關卡，只能耐心陪他過
曾經一度備餐到好厭世～還好有社團媽媽們的鼓勵
學習自主進食👉
吃飯到底必需準備哪些工具？
✅一張合適的餐椅
✅可愛的圍兜
✅餐盤或碗
✅餐具（大約10個月後）
✅水杯
認真說～絕對要有的應該是餐椅吧！
因為這個除了是吃飯習慣外，也跟安全有關係
試想孩子手上拿著食物跑來跑去不小心跌倒
是不是很容易受傷，也沒辦法專心吃飯吧！
🌟如何讓孩子願意使用餐具～
可以大概11個月前後提供餐具讓孩子熟悉
不一定要用，這跟他們的動作、肌肉發展有關
剛開始叉子較容易，食物盡量準備塊狀的
質地不要是很硬或軟爛的，不好叉起或滑掉
我覺得優格、水果、通心麵或是水餃這類也適合
每叉起ㄧ次就用力的給孩子鼓勵（我很浮誇）
最後就是耐心的等待你家孩子挖起飯的那天來
餐盤、碗及湯匙叉子倒是不一定要哪個品牌
#doddl餐具真的是我目前覺得柚子用過最好用的
選擇適合你家孩子的餐具，可以更快上手
有助於孩子的信心建立，更願意學習自己吃飯
還有就是～滿足阿木我自己想要美美擺盤的😁
同時也能順便培養孩子的生活美感（自我陶醉）
另外還有圍兜、水杯也是很需要的
我自己是前幾個月用防水圍兜後來換矽膠的
因為矽膠一般都較有重量，建議大一點再用
有餐盤墊的圍兜也很方便，不用擔心掉滿地
不過我直接當跪婦～因爲懶得清理圍兜兜😂
直接清地板比較快啦～～有人跟我一樣嗎？
總之不管你家是哪一派的寶寶～
最重要是照顧者的耐心陪伴、開心的用餐氛圍
多多給孩子鼓勵、不要催促、最好親子共食
盡可能提供孩子均衡飲食、容易上手的工具
不管是咀嚼吞嚥能力或餐具都要多多練習
孩子們都能開心地自己吃飯😊
餐具 @doddl
餐碗 @lepetitroyaltw
餐椅 @ikea_taiwan
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#小柚子吃飯趣
#大V阿木亂煮料理
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